DAY 3

주말부터 시작한 G-솔루션 체험이 어느덧 3일차에 접어들었습니다.

아침은 항상 가볍지만 든든하고 간편하게 섭취할 수 있는 프러틴 쉐이크여서 좋았습니다.
맛있는 미숫가루(?)를 당 걱정 없이 단백질 보충을 하면서먹을 수 있어서 너무 좋아요!

점심에 간단히 뜨거운 물 붓고 3분만 기다리면 조리되는 누룽지라 편하게 먹었답니다. 누룽지만 먹으면 심심할 수 있는데 핫바베큐맛 닭가슴살로 살짝 자극적인 맛이 곁들여 지니 밸런스가 잘 맞아서 좋네요.

식단대로 삼일차가 되니 속이 편안해지기는 하는데 역시 배고프네요..ㅜㅜ 그 동안 평소에 제가 엄청 먹었었나봐요ㅠㅠ
간신히 배고픔은 참고 저녁식단도 지키려고 합니다.

저녁엔 솥반에 크리스피 너겟이라 좀 더 든든하겠지 했지만 다섯개는 역시 부족하네요ㅠㅠ
여기에 추가로 채소 샐러드에 삶은 달걀 한 개 더 먹었답니다.

제공된 식단보다는 조금 더 먹었지만^^; 몸이 가벼워지는게 느껴져요!! 500g이나 줄었네요.( 일시적인 것 일 수도 있지만요^^)

내일도 힘내서 다들 식단 지켜봐요!!