G-솔루션 일주일 식단 2일차 식단입니다.
아침 - 얼티브 프로틴 로얄밀크티 250ml
점심- 햇반 라이스플랜 렌틸콩현미밥 190g, 비비고 닭가슴살 만두 168g
저녁 - 햇반 라이스플랜 파로통곡물밥 190g, 닭가슴살 찜닭 100g
오늘 식단은 1025kcal입니다.
단백질과 탄수화물 조합이 좋습니다.

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