양배추 당근 부추 채썰어 물을 세수저만 넣고 부침가루 를 넣어 채소가 엉길 정도로 반죽합니다 달구어진후라이팬에 아보카도오일을 좀 넉넉히 넣고 반죽을 떠서 부쳤어요 겉바속촉 맛있어요