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치킨이 먹고 싶은데 좀 살도 빼고 좀
나이들면서

행씨하게 먹어 보자 싶어서 !
(헬씨)한끼 인증 하고 싶어서 치킨 대신 두부의 콩가루랑 밀가루 무쳐서 튀겨서 맵지 않은 고추 올려가지고 저칼로리 마요네즈 뿌려서 토핑 했는데 제법 비주얼은 치킨 같더라구요 ㅎ

그리고 두번째로 짜장소스는 비비고 제품을 응용 하고 위에는 유기농 오이 잘라서 안에는
밀가루면 대신에


오트랑 잡곡 귀리 넣은 그 견과류 밥같은거 넣어서 짜장밥 해 먹었어요. 사실 면이 맛있긴 한데 이렇게 먹어도 대체로도 좋고 전에 면을 후루룩 후루룩 하면서 빨리 먹었었는데 좀 천천히 느긋하게 먹을 수 있어서 괜찮더라구요.

저는 막 샐러드 매끼니 먹기가 조금 힘들어서 좀 재료를 바꿔보자 해서 그렇게 활용하고 있어요#저속식단 #바로배송 #한끼인증 #인생레시피 #비비고