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야채 안 먹는 아이들도 반할 전 만들기.
사실 아이들은 호박, 양파, 특히 가지는 잘 안 먹잖아요.
여기 저기 다양하게 넣어봐도 진짜 그것들은 빼놓고 먹어다구요.
그런데 안 먹는다고 억지로 먹이기도 뭐하고..
그래서 생각한게 다져서 볶음밥 해 먹이기가 최선이였어요.
그러다가 생각한게 아이들이 김치전 좋아하거든요.
좋아하는 전으로 만들어 보면 어떨까..
튀김도 좋아하겠지만 튀김은 사실 집에서 해먹기가 전 힘들더라구요 ^^;;
그래서 모든 야채 채썰어서 밀가루 조금만 넣어 반죽해 전 만들어 먹이기..
아이들이 엄청 잘 먹어요. ㅎ
1인 1장 이상은 먹는 것 같아요. (참고로 2학년, 7살, 6살)
모든 야채는 채썬다.(양파, 당근, 호박 넣다가 냉장고에 있는 가지가 생각나 추가했어요)
볼에 담아 소금 간하기 (야채에서 물이 나와 물이 필요하면 살짝만 넣으세요)
밀가루 또는 부침가루 넣기 (야채들이 엉킬 정도만 넣으시면되요)
팬에 굽기
초간장과 같이 내놓기 ^^
#비비고인생레시피 #야채전
사실 아이들은 호박, 양파, 특히 가지는 잘 안 먹잖아요.
여기 저기 다양하게 넣어봐도 진짜 그것들은 빼놓고 먹어다구요.
그런데 안 먹는다고 억지로 먹이기도 뭐하고..
그래서 생각한게 다져서 볶음밥 해 먹이기가 최선이였어요.
그러다가 생각한게 아이들이 김치전 좋아하거든요.
좋아하는 전으로 만들어 보면 어떨까..
튀김도 좋아하겠지만 튀김은 사실 집에서 해먹기가 전 힘들더라구요 ^^;;
그래서 모든 야채 채썰어서 밀가루 조금만 넣어 반죽해 전 만들어 먹이기..
아이들이 엄청 잘 먹어요. ㅎ
1인 1장 이상은 먹는 것 같아요. (참고로 2학년, 7살, 6살)
모든 야채는 채썬다.(양파, 당근, 호박 넣다가 냉장고에 있는 가지가 생각나 추가했어요)
볼에 담아 소금 간하기 (야채에서 물이 나와 물이 필요하면 살짝만 넣으세요)
밀가루 또는 부침가루 넣기 (야채들이 엉킬 정도만 넣으시면되요)
팬에 굽기
초간장과 같이 내놓기 ^^
#비비고인생레시피 #야채전
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