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G-솔루션식단인증
G-솔루션 일주일 식단 4일차 식단입니다.
아침 - 밸런스밀 프로틴 쉐이크 카카오 45g
점심- 햇반 컵반 김치날치알밥 188g, 비비고 닭가슴살 김치만두 168g
저녁 - 햇반 귀리소고기죽 265g, 비비고 순살 임연수구이 60g
오늘 식단은 980kcal입니다.
1000kcal 미만이라 가벼운 식단입니다. 탄수화물과 단백질이 적절히 구성되어 있어요.
#G-솔루션 #G-솔루션식단인증 #식단관리 #G-솔루션일주일식단 #더마켓매거진 #YUMMYTIME
아침 - 밸런스밀 프로틴 쉐이크 카카오 45g
점심- 햇반 컵반 김치날치알밥 188g, 비비고 닭가슴살 김치만두 168g
저녁 - 햇반 귀리소고기죽 265g, 비비고 순살 임연수구이 60g
오늘 식단은 980kcal입니다.
1000kcal 미만이라 가벼운 식단입니다. 탄수화물과 단백질이 적절히 구성되어 있어요.
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