최근 몇 달 동안 생활습관이 무너져서 식단관리가 필요하다고 생각하던 차에 발견했던 G-솔루션식단 체험 이벤트. 기대하지 않고 있었는데 당첨 안내를 받고 '내게도 이런 일이 생기는구나'라고 생각했던 날이 오래되지 않은 것 같습니다. G-솔루션식단 제품이 가득 담긴 박스를 받았을 때 보는 것만으로도 배부르고 마음이 풍족해서 기대감에 두근거렸었습니다. 어느 새 일주일 식단을 마치고 정리하면서 약간의 감상을 남겨보고자 합니다.
1. 먼저 처음 식단 박스를 받았을 때 어떻게 먹어야 할지 고민스러웠는데 다행히 일주일에 요일별 식단을 안내해주어서 큰 고민 안 하고 이용할 수 있는 점이 좋았습니다. 아침, 점심, 저녁 메뉴와 칼로리가 정해져 있어서 그대로 따르기에 좋았고, 만약 점심과 저녁 식단이나 칼로리를 고려햐여 바꾸고 싶다면 스스로 변경해도 될 것 같아서 이용이 편리합니다. 솔직히 식단 관리를 하고 싶어도 칼로리나 제품을 어떻게 조합해야 할지 고민스러운데 그런 고민을 해결해주는 식단이라 아주 편리했고, 끼니별 메뉴도 겹치지 않고 다양해서 먹는데 지루하지 않았습니다.
2. G-솔루션식단에서 안내된 기준 칼로리는 여성 기준 1,000~1,100kcal 정도인데 요일별 메뉴뿐만이 아니라 칼로리별 식단 안내도 되어 있어서 추가적인 안내 부분도 좋았습니다. 예를 들어 800kcal, 1,000kcal, 1,200kcal 식단 안내도 되어 있어서 이 가이드를 보고 제품을 적절하게 조합하면 나만의 식단도 얼마든지 완성할 수 있을 것 같습니다. 자신의 컨디션에 맞춰 변경하거나 조합 가능한 안내가 마음에 들었습니다.
3. 평소 CJ마켓에서 구매해서 이용해본 제품도 있지만 아닌 제품도 제법 있었는데, 새로운 제품을 접하면서 매력을 느꼈습니다. 특히 햇반 죽과 햇반 파로 주먹밥, 닭가슴살 만두, 임연수 구이 제품이 좋았습니다. 파로죽이나 파로 주먹밥 같이 파로 제품이 최근 많이 출시되는데, 이용해보니 식감도 좋고 맛도 좋았습니다. 햇반 귀리나 파로 죽은 곡물이 단단하지 않고 마치 보리쌀 같은 식감으로 통통하게 살아있어서 식감이 있으면서도 맛도 적당하니 든든했습니다. 파로곤약 닭가슴살 청양고추 주먹밥은 이용이 아주 편리했는데, 큰 봉지에 주먹밥 하나씩 총 4개가 개별 포장되어 있어서 전자레인지에 데워 먹기 좋았고, 파로쌀이라서 꽉꽉 뭉치지는 않지만 식감이 좋고 매콤한 청양고추맛이 느끼하지 않게 잡아줘서 간편하고 부담스럽지 않으면서도 맛있게 먹기에 적합한 제품이었습니다. 닭가슴살 만두 역시 한 번 먹기 적당한 양에 전자레인지에 데우면 되어서 편리했고, 겉피가 메밀 함유라서 좋았습니다. 임연수구이는 집에서 생선굽기 불편한데 전자레인지로 데우면 돼서 간편한데다가 약간 짭짤한 간이 되어 있고 비린내 없이 깔끔해서 이용이 편리했습니다. CJ마켓에서 종종 보던 제품이었지만 구매한 적은 없는데, 이용해보니 괜찮아서 추후 구입해도 괜찮겠다고 생각했습니다.
4. G-솔루션식단 가이드를 통해 칼로리나 끼니별 관리를 받을 수 있었고, 새로운 제품을 접하면서 나만의 식단을 조합할 수 있는 힌트를 받을 수 있어서 도움이 되었습니다. 어쨌거나 식단 체험을 하면서 조금이라도 내가 먹는 음식을 의식할 수 있었던 점이 가장 좋았습니다. 혼자 사시는 분들은 이런 가이드와 제품이 아주 유용할 것 같습니다. 그런데 가족과 함께 거주하면서 식생활하시는 분들은 식단을 실천하기가 힘드실 수도 있겠습니다. 하지만 매 끼니가 아니더라도 한 두끼만 이라도 참고하여 이용하면 도움이 되리라고 생각합니다. 저로서는 적당한 식단 조합이나 식단에 이용할 수 있는 제품을 알 수 있었던 아주 유용하고 기분 좋은 체험이었습니다. 좋은 체험 기회를 주셔서 감사합니다.