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G-솔루션식단인증
DAY 7
G-솔루션과 함께했던 일주일 플랜의 마지막 날, 7일차 금요일 식단까지 드디어 완벽하게 완주했습니다!
아침 : 얼티브 프로틴 바나나 (맛있고 간편하게 단백질 보충할 수 있어서 좋았어요)
점심 : 햇반 파로곤약 닭가슴살 청양고추 주먹밥 + 밸런스밀 프로틴바 말차초코 (알싸하게 매콤한맛에 쌀이 아닌 곤약으로 만들어진 주먹밥이라 당걱정도 안되고 맛있게 먹었어요. 생각보다 달지않고 쌉싸름한 맛에 말차맛이 많이 났어요! 아래쪽에 초콜릿이 더해져서 맛있게 점심식사 했어요. )
저녁 : 햇반 발아현미밥 + 닭가슴살 옥수수크림맛 (달콤 고소한 옥수수크림 소스와 닭가슴살의 조합이 생각보다 괜찮네요! 뭔가 어울리지 않는 느낌이여서요! 여기에 저는 아삭한 샐러드 볼을 한 가득 곁들여 부족할 것 같은 비타민과 식이섬유를 추가했답니다.
G-솔루션 일주일 플랜 최종 총평 후기
일주일 동안 G-솔루션 식단을 직접 체험해 보며 느낀 후기는 세 가지 입니다!!
1. 메뉴 고민을 없애주고, 월요일부터 일요일까지 아침, 점심, 저녁 가이드와 칼로리가 상세하게 짜여 있어서 "오늘 뭐 먹지?" 고민할 시간을 획적으로 줄여줍니다.
2. 탄단지의 밸런스가 잘 맞는 구성와 저칼로리까지 놓치지 않을 수 있어서 몸의 밸런스가 유지되었습니다.
3. 바쁜 현대인에게 딱 맞게 간편하게 조리해서 먹을 수 있었습니다.
출근길이나 바쁜 아침에는 쉐이크와 프로틴 음료로 가볍고 빠르게, 든든한 채움이 필요한 점심과 저녁에는 햇반 솥반, 라이스플랜, 고단백 만두, 주먹밥 등을 간편하게 전자레인지로 조리하니 지속 가능성이 정말 높았습니다.
다만 채소, 과일등은 더 곁들여 먹어야 조금은 부족한 식이섬유와 비타민을 챙길 수 있어요!
저는 불과 일주일만으로도 몸이가벼워지고 속도 편안해 졌답니다!
몸을 생각하면서 식단 준비가 번거로우셨던 분들에게
G-솔루션 강력히 추천해 드립니다!
일주일동안 즐거운 시간이었습니다. 감사합니다!🙏❤️❤️
G-솔루션과 함께했던 일주일 플랜의 마지막 날, 7일차 금요일 식단까지 드디어 완벽하게 완주했습니다!
아침 : 얼티브 프로틴 바나나 (맛있고 간편하게 단백질 보충할 수 있어서 좋았어요)
점심 : 햇반 파로곤약 닭가슴살 청양고추 주먹밥 + 밸런스밀 프로틴바 말차초코 (알싸하게 매콤한맛에 쌀이 아닌 곤약으로 만들어진 주먹밥이라 당걱정도 안되고 맛있게 먹었어요. 생각보다 달지않고 쌉싸름한 맛에 말차맛이 많이 났어요! 아래쪽에 초콜릿이 더해져서 맛있게 점심식사 했어요. )
저녁 : 햇반 발아현미밥 + 닭가슴살 옥수수크림맛 (달콤 고소한 옥수수크림 소스와 닭가슴살의 조합이 생각보다 괜찮네요! 뭔가 어울리지 않는 느낌이여서요! 여기에 저는 아삭한 샐러드 볼을 한 가득 곁들여 부족할 것 같은 비타민과 식이섬유를 추가했답니다.
G-솔루션 일주일 플랜 최종 총평 후기
일주일 동안 G-솔루션 식단을 직접 체험해 보며 느낀 후기는 세 가지 입니다!!
1. 메뉴 고민을 없애주고, 월요일부터 일요일까지 아침, 점심, 저녁 가이드와 칼로리가 상세하게 짜여 있어서 "오늘 뭐 먹지?" 고민할 시간을 획적으로 줄여줍니다.
2. 탄단지의 밸런스가 잘 맞는 구성와 저칼로리까지 놓치지 않을 수 있어서 몸의 밸런스가 유지되었습니다.
3. 바쁜 현대인에게 딱 맞게 간편하게 조리해서 먹을 수 있었습니다.
출근길이나 바쁜 아침에는 쉐이크와 프로틴 음료로 가볍고 빠르게, 든든한 채움이 필요한 점심과 저녁에는 햇반 솥반, 라이스플랜, 고단백 만두, 주먹밥 등을 간편하게 전자레인지로 조리하니 지속 가능성이 정말 높았습니다.
다만 채소, 과일등은 더 곁들여 먹어야 조금은 부족한 식이섬유와 비타민을 챙길 수 있어요!
저는 불과 일주일만으로도 몸이가벼워지고 속도 편안해 졌답니다!
몸을 생각하면서 식단 준비가 번거로우셨던 분들에게
G-솔루션 강력히 추천해 드립니다!
일주일동안 즐거운 시간이었습니다. 감사합니다!🙏❤️❤️
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