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G-솔루션식단인증
DAY 6
G-솔루션과 함께하는 일주일 플랜이 벌써 6일차, 목요일에 접어들었습니다!
아침 : 밸런스밀 프로틴 쉐이크 카카오 (초코맛이 진하고 맛있어요. 하지만 전 전에 먹었던 견과, 귀리맛이 더 입에 맞고 맛있었어요)
점심 : 햇반 컵반 김치날치알밥 + 비비고 닭가슴살 김치만두 (김치 날치 알밥만 먹어도 배부른데 만두까지 같이 먹으니 너무 든든하고 좋아요. 그냥 닭가슴삵 만두보다 김치만두가 더 매콤하니 맛있어요! )
저녁 : 햇반 귀리소고기죽 + 비비고 순살 임연수구이 (점심때 든든하게 먹어서 그런지 저녁에 먹은 부드러운 소고기죽으로 속을 편하게 마무리할 수 있어서 좋았어요. 죽만 먹으면 자칫 허기질 수도 있었는데 맛있는 임연수 구이로 단백질을 채워서 기분좋게 저녁 마무리 했어요!!)
이제 내일이면 일주일 플랜이 마무리되는데, 6일 동안 몸소 느끼며 가장 만족스러웠던 포인트들이에요.
번거로움 제로, 간편한 고단백: 연기 나고 냄새 배서 집에서 잘 안 굽게 되는 생선구이를 전자레인지 1분 만에 뚝딱 완성해 고단백(11g)으로 챙길 수 있어 감동이었어요. 순살이라 먹기도 정말 편합니다.
식단 관리를 하다 보면 매콤하고 자극적인 음식을 참느라 힘든데, 점심에 먹은 김치날치알밥과 김치만두 덕분에 입터짐 방지가 제대로 되었습니다.
식단 고민할 필요 없이 가이드대로만 따라왔을 뿐인데 매일 맛있게 채워지는 기분이에요. 이제 대망의 마지막 7일차만 남겨두고 있네요. 마지막까지 즐겁게 완주해 보겠습니다!
G-솔루션과 함께하는 일주일 플랜이 벌써 6일차, 목요일에 접어들었습니다!
아침 : 밸런스밀 프로틴 쉐이크 카카오 (초코맛이 진하고 맛있어요. 하지만 전 전에 먹었던 견과, 귀리맛이 더 입에 맞고 맛있었어요)
점심 : 햇반 컵반 김치날치알밥 + 비비고 닭가슴살 김치만두 (김치 날치 알밥만 먹어도 배부른데 만두까지 같이 먹으니 너무 든든하고 좋아요. 그냥 닭가슴삵 만두보다 김치만두가 더 매콤하니 맛있어요! )
저녁 : 햇반 귀리소고기죽 + 비비고 순살 임연수구이 (점심때 든든하게 먹어서 그런지 저녁에 먹은 부드러운 소고기죽으로 속을 편하게 마무리할 수 있어서 좋았어요. 죽만 먹으면 자칫 허기질 수도 있었는데 맛있는 임연수 구이로 단백질을 채워서 기분좋게 저녁 마무리 했어요!!)
이제 내일이면 일주일 플랜이 마무리되는데, 6일 동안 몸소 느끼며 가장 만족스러웠던 포인트들이에요.
번거로움 제로, 간편한 고단백: 연기 나고 냄새 배서 집에서 잘 안 굽게 되는 생선구이를 전자레인지 1분 만에 뚝딱 완성해 고단백(11g)으로 챙길 수 있어 감동이었어요. 순살이라 먹기도 정말 편합니다.
식단 관리를 하다 보면 매콤하고 자극적인 음식을 참느라 힘든데, 점심에 먹은 김치날치알밥과 김치만두 덕분에 입터짐 방지가 제대로 되었습니다.
식단 고민할 필요 없이 가이드대로만 따라왔을 뿐인데 매일 맛있게 채워지는 기분이에요. 이제 대망의 마지막 7일차만 남겨두고 있네요. 마지막까지 즐겁게 완주해 보겠습니다!
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