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G-솔루션식단인증
DAY2
아침: 밸런스밀 쉐이크 견과
점심: 햇반 파로통곡물죽 + 비비고 채소가득 고기만두
저녁 : 햇반 솥반 뿌리채소밥 + 닭가슴살 양념치킨맛
일요일은 가족들과 함께 보내느라 외식에 자칫 무거운 음식을 찾게 되는데, G-솔루션 식단으로 참을 수 있었네요
아침에 일어나서 간단히 물만 넣어 만든 쉐이크가 곡물맛에 고소한 맛도 많이 나서 미숫가루 먹는 느낌이었어요. 맛도 너무 좋고, 빈 속을 부드럽게 채워줘서 속이 편안하면서도 든든했어요.
점심에 먹은 죽은 통곡물죽이라서 그런지 씹히는 맛이 있었어요. 만두는 찜기에 쪄 먹었는데 양배추가 아삭아삭 씹혀서 너무 맛있었어요. 3개만 먹으라고 식단에 적혀있이었는데 맛있어서 1개 더 먹었어요~!
저녁에 먹은 양념치킨맛 닭가슴살과 뿌리채소밥은 식단 관리 중이라는 걸 잊을 만큼 만족스러운 한 끼였습니다.
닭가슴살 양념이 너무 맛있네요!
다만 저는 신선한 채소가 조금은 부족한 느낌이어서 유러피안 샐러드 채소를 곁들여 먹었답니다.
내일부터 시작될 평일 식단도 이 기세로 파이팅 해보겠습니다!
아침: 밸런스밀 쉐이크 견과
점심: 햇반 파로통곡물죽 + 비비고 채소가득 고기만두
저녁 : 햇반 솥반 뿌리채소밥 + 닭가슴살 양념치킨맛
일요일은 가족들과 함께 보내느라 외식에 자칫 무거운 음식을 찾게 되는데, G-솔루션 식단으로 참을 수 있었네요
아침에 일어나서 간단히 물만 넣어 만든 쉐이크가 곡물맛에 고소한 맛도 많이 나서 미숫가루 먹는 느낌이었어요. 맛도 너무 좋고, 빈 속을 부드럽게 채워줘서 속이 편안하면서도 든든했어요.
점심에 먹은 죽은 통곡물죽이라서 그런지 씹히는 맛이 있었어요. 만두는 찜기에 쪄 먹었는데 양배추가 아삭아삭 씹혀서 너무 맛있었어요. 3개만 먹으라고 식단에 적혀있이었는데 맛있어서 1개 더 먹었어요~!
저녁에 먹은 양념치킨맛 닭가슴살과 뿌리채소밥은 식단 관리 중이라는 걸 잊을 만큼 만족스러운 한 끼였습니다.
닭가슴살 양념이 너무 맛있네요!
다만 저는 신선한 채소가 조금은 부족한 느낌이어서 유러피안 샐러드 채소를 곁들여 먹었답니다.
내일부터 시작될 평일 식단도 이 기세로 파이팅 해보겠습니다!
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