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G-솔루션식단인증
crystalr***
26.05.24 조회 6
오늘의 저녁메뉴!
늦은 퇴근에 너무 피곤해서 간단히 먹고 자려구요
반숙란 1알, #밸런스밀 #프로틴쉐이크 #견과 1봉, #밸런스밀 #프로틴바 #말차초코 1개
칼로리를 위해서는 프로틴쉐이크에 물을 넣어야하는데, 포만감과 단백질 보충을 위해 우유를 넣었더니 너무 맛있었어요 말차초코는 그냥 초코바 같아요 이렇게 맛있는 식단이라면 언제든 오케이예요
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