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G-솔루션식단인증
Day 1 Start!
저는 토요일인 오늘부터 G-솔루션으로 일주일 식단 관리를 시작합니다!
가이드에 나온 대로 토요일 식단 섭취했습니다.
아침: 얼티브 프로틴 피스타치오
점심: 햇반 컵반 참치마요덮밥 + 비비고 닭가슴살 만두
저녁: 햇반 파로녹두닭죽 + 모닝두부 플레인
아침 프로틴 음료가 피스타치오 맛이 나서 단백질 음료 특유의 향이 적게 느껴져요.
점심 단백질과 탄수화물을 같이 먹어서 맛있게 먹었어요!
닭가슴살 만두는 비비고만두와 다르게 담백하니 맛있어요!
저녁 죽에 두부만 먹으면 너무 배고플것 같았는데 생각보다 든든해요. 두부 식감 너무 부드럽고 좋아요! 전 그냥 두부만 먹기 좀 그래서 칼로리가 조금 올라가더라도 간장 뿌려먹었네요!
일주일 이 루틴 그대로 완주해서 몸도 마음도 가벼워져 볼게요! 모두 행복한 주말 보내세요!
저는 토요일인 오늘부터 G-솔루션으로 일주일 식단 관리를 시작합니다!
가이드에 나온 대로 토요일 식단 섭취했습니다.
아침: 얼티브 프로틴 피스타치오
점심: 햇반 컵반 참치마요덮밥 + 비비고 닭가슴살 만두
저녁: 햇반 파로녹두닭죽 + 모닝두부 플레인
아침 프로틴 음료가 피스타치오 맛이 나서 단백질 음료 특유의 향이 적게 느껴져요.
점심 단백질과 탄수화물을 같이 먹어서 맛있게 먹었어요!
닭가슴살 만두는 비비고만두와 다르게 담백하니 맛있어요!
저녁 죽에 두부만 먹으면 너무 배고플것 같았는데 생각보다 든든해요. 두부 식감 너무 부드럽고 좋아요! 전 그냥 두부만 먹기 좀 그래서 칼로리가 조금 올라가더라도 간장 뿌려먹었네요!
일주일 이 루틴 그대로 완주해서 몸도 마음도 가벼워져 볼게요! 모두 행복한 주말 보내세요!
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