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G-솔루션식단인증
G-솔루션 일주일 식단 🥩🍴🍄🟫
목요일 저녁 270kcal
#햇반 #귀리 #소고기 #죽 +
#비비고 #순살 #임연수구이
#귀리소고기죽
귀리, 현미, 소고기, 당근, 양배추, 표고버섯 등 저녁으로 부담되기 쉬운데 죽으로 먹으니 속도 편하고 간도 되어있고 귀리 덕분에 꼭꼭 씹는 재미도 있어 좋습니다.
#비비고 #순살 #임연수구이
매번 #고등어, #가자미, #갈치, #연어 등 먹던것만 주문했는데 일주식 식단으로 임연수를 먹어봤는데 비리지도 않고 순살이라 먹기도 좋고 기름두른 팬에 구웠더니 살짝두꺼운 껍질이 바삭하게 구워져 더 맛있게 느껴졌어요.
임연수구이로 단백질 챙깁니다~^^
목요일 저녁 270kcal
#햇반 #귀리 #소고기 #죽 +
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#귀리소고기죽
귀리, 현미, 소고기, 당근, 양배추, 표고버섯 등 저녁으로 부담되기 쉬운데 죽으로 먹으니 속도 편하고 간도 되어있고 귀리 덕분에 꼭꼭 씹는 재미도 있어 좋습니다.
#비비고 #순살 #임연수구이
매번 #고등어, #가자미, #갈치, #연어 등 먹던것만 주문했는데 일주식 식단으로 임연수를 먹어봤는데 비리지도 않고 순살이라 먹기도 좋고 기름두른 팬에 구웠더니 살짝두꺼운 껍질이 바삭하게 구워져 더 맛있게 느껴졌어요.
임연수구이로 단백질 챙깁니다~^^
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