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G-솔루션식단인증
G 솔루션 일주일 식단대로 실천해보고 싶어서 수요일 식단 맞춰봤어요.
아침 밸런스밀 프로틴 쉐이크, 점심 파로통곡물죽과 밸런스밀 프로틴바 피넛버터, 저녁은 햇반 솥반 소고기우엉밥, 비비고 채소가득만두!
프로틴 쉐이크는 물만 부어서 흔들어 마시면 되는거라 간편하더라구요. 든든하게 먹고 싶어서 우유를 넣고 싶었지만 우유가 없어서 물을 넣었는데 생각보다 든든해서 좋았어요.
그리고 파로통곡물죽은 사실 포만감이 생각보다 있다는 점은 좋았지만 꺼끌거리는 식감이라 저는 아직 너무 어색하더라구요. 밸런스밀 프로틴바가 오히려 맛있었어요! 너무 딱딱하지 않고 적당히 부드러우면서도 피넛버터 특유의 고소한 맛이 잘 느껴져서 좋았습니다.
저녁이 제일 든든했는데 햇반 솥반 소고기우엉밥은 간단하게 데워 먹을 수 있지만 진짜 고급스러운 맛이더라구요. 잘 조려운 우엉이 밥과 너무 잘 어울렸어요. 만두랑 같이 먹으니 굿굿!
칼로리가 1041Kcal로 낮은 편인데도 배고프다는 생각이 들지 않고 든든해서 좋았습니다. 속이 편안한 하루였네요!
아침 밸런스밀 프로틴 쉐이크, 점심 파로통곡물죽과 밸런스밀 프로틴바 피넛버터, 저녁은 햇반 솥반 소고기우엉밥, 비비고 채소가득만두!
프로틴 쉐이크는 물만 부어서 흔들어 마시면 되는거라 간편하더라구요. 든든하게 먹고 싶어서 우유를 넣고 싶었지만 우유가 없어서 물을 넣었는데 생각보다 든든해서 좋았어요.
그리고 파로통곡물죽은 사실 포만감이 생각보다 있다는 점은 좋았지만 꺼끌거리는 식감이라 저는 아직 너무 어색하더라구요. 밸런스밀 프로틴바가 오히려 맛있었어요! 너무 딱딱하지 않고 적당히 부드러우면서도 피넛버터 특유의 고소한 맛이 잘 느껴져서 좋았습니다.
저녁이 제일 든든했는데 햇반 솥반 소고기우엉밥은 간단하게 데워 먹을 수 있지만 진짜 고급스러운 맛이더라구요. 잘 조려운 우엉이 밥과 너무 잘 어울렸어요. 만두랑 같이 먹으니 굿굿!
칼로리가 1041Kcal로 낮은 편인데도 배고프다는 생각이 들지 않고 든든해서 좋았습니다. 속이 편안한 하루였네요!
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