#나의 한 끼 #자유방목동물복지유정란#달걀참치피자 자유방목하여 키운 동물복지 유정란으로 밀가루는 1도 안 들어간 달걀참치피자를 만들었어요. 밀가루 음식을 피해야 할 때 먹기 좋아요. 양푼에 당근과 양파 등 채소를 다져서 넣고, 참치캔은 체에 받쳐 물기를 완전 제거 후 넣어주고, 달걀물을 넣은 뒤 소금간을 합니다. 프라이팬을 달구어 식용유나 들기름을 두르고 중약불에 익혀주면 달걀참치피자 완성입니다. 가위로 피자모양으로 잘라 먹으면, 별미 피자맛을 만끽할 수 있습니다.