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오징어실채 무침~
어느 날 식당에서 먹어 보고 이건 뭔가 했는데~
오징어실채무침이라는데 부드럽고 짭조롬한것이
빨간 오징어채무침하고는 또 다르게 별미더라구요~
요즘 빠지지않는 반찬이예요^^
오징어실채 뜨거운팬에 넣고 살짝 덕은후 털어주고
양념에 무치면 끝~
양념은 (100g기준) 팬에 포도씨유2T간장1T 설탕1T 넣고
끓어오르면 불을 끄고 참기름1T 올리고당1T 넣고 한 김 식은후
오징어실채 넣어 잘 무처주고 통깨 뿌려 마무리!
어느 날 식당에서 먹어 보고 이건 뭔가 했는데~
오징어실채무침이라는데 부드럽고 짭조롬한것이
빨간 오징어채무침하고는 또 다르게 별미더라구요~
요즘 빠지지않는 반찬이예요^^
오징어실채 뜨거운팬에 넣고 살짝 덕은후 털어주고
양념에 무치면 끝~
양념은 (100g기준) 팬에 포도씨유2T간장1T 설탕1T 넣고
끓어오르면 불을 끄고 참기름1T 올리고당1T 넣고 한 김 식은후
오징어실채 넣어 잘 무처주고 통깨 뿌려 마무리!
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