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식단 관리
오늘 미친듯이 덥고 하지만 미친척하고 3km뛰고 4.2mm걷고 ㅎ
진짜 땀이 비오듯 ㅡㅡ
그나마 둘레길이랑 러닝하는 뚝방길은 나무개 많이 우거져있어 그늘이 대체적으로 많아요. 그러니까 뛰죠 ㅎ
한강같은데는 진짜 일사병으로 쓰러져요 ㅋㅋ

운동하고 땡겨요쿠폰으로 빵 픽업해와서 야채있는거 촵촵햐서 발사믹드레싱에 버무려서 올리브치아바타빵이랑 먹었어요
파바 원픽 빵 ㅎ
안에 치즈들어있어소 겁나 맛나요 ㅎ
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