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한 끼 인증🍽️
빵빵지라는 새로운 요리가 있길래 저도 만들어봤어요 :)
조리된 닭가슴살 100그람은 포장을 뜯지않고 주물주물 눌러가며 살을 풀어줘요-
땅콩버터 2T, 스테비아 1T, 올리브유 1T, 레몬즙1T, 간장 1T
(저는 고기에 간이 되어있는 제품이라 그런지 간장을 레시피대로 넣으니 조금 짜더라구요.
무염제품에는 간장 넣으시면 좋을 것 같고- 맛 보시면서 추가로 넣어보세요-)
맛은~
닭가슴살같지않고 새로운 질감과 맛이에요-
단백질 스프레드라고 해야할까~
뭔가 생소한 맛이면서도 시원한 오이와 양상추에 얹어 먹으니 잘 어울려요.
기존의 닭가슴살에 질렸다면 한 번 만들어 보세요 :D
#저속식단 #식단 #한끼인증 #레시피
조리된 닭가슴살 100그람은 포장을 뜯지않고 주물주물 눌러가며 살을 풀어줘요-
땅콩버터 2T, 스테비아 1T, 올리브유 1T, 레몬즙1T, 간장 1T
(저는 고기에 간이 되어있는 제품이라 그런지 간장을 레시피대로 넣으니 조금 짜더라구요.
무염제품에는 간장 넣으시면 좋을 것 같고- 맛 보시면서 추가로 넣어보세요-)
맛은~
닭가슴살같지않고 새로운 질감과 맛이에요-
단백질 스프레드라고 해야할까~
뭔가 생소한 맛이면서도 시원한 오이와 양상추에 얹어 먹으니 잘 어울려요.
기존의 닭가슴살에 질렸다면 한 번 만들어 보세요 :D
#저속식단 #식단 #한끼인증 #레시피
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