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한 끼 인증🍽️
#저속식단 어렵지 않아요.
재료 본연의 맛을 즐기려 노력중!!
두부는 살짝 데쳐서
쫀똑한 식감 일품인 고소한촌두부 즐겨요.
렌틸콩 파로 현미 흑미 등등 팍팍 넣은 잡곡밥
밥못할때 대비해 햇반 곤약밥 현미밥 쟁여두고
고기파에서 생선파로 고등어 삼치 등푸른 생선들 친해지려해요.
바삭한 식감좋아해 그건 포기못해 먼저 오븐에서 굽고
2차로 올리브유로 한번더 튀기듯해서 먹음 밥도둑~
그리고 초록초록한것도 필요하니 직접 키우는 애기상추들
샐러드처럼 즐겨먹으면서 저만의 저속식단 실천중!!!
#저속식단 #파이팅
재료 본연의 맛을 즐기려 노력중!!
두부는 살짝 데쳐서
쫀똑한 식감 일품인 고소한촌두부 즐겨요.
렌틸콩 파로 현미 흑미 등등 팍팍 넣은 잡곡밥
밥못할때 대비해 햇반 곤약밥 현미밥 쟁여두고
고기파에서 생선파로 고등어 삼치 등푸른 생선들 친해지려해요.
바삭한 식감좋아해 그건 포기못해 먼저 오븐에서 굽고
2차로 올리브유로 한번더 튀기듯해서 먹음 밥도둑~
그리고 초록초록한것도 필요하니 직접 키우는 애기상추들
샐러드처럼 즐겨먹으면서 저만의 저속식단 실천중!!!
#저속식단 #파이팅
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