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<입맛 없을 때 딱! 고등어 오차즈케🍵>
요즘 같이 더운 여름🌞
입맛 없을 때 시원한 녹찻물에 말아먹는 별미,
비비고 고등어를 활용한 저의 인생레시피를 소개합니다!
1. 얼음물에 녹차를 우립니다. 찬 물에는 잘 안우러나니 녹차티백을 두개 써줬어요.
2. 녹찻물에 맛간장을 반큰술 넣어줍니다. 저는 일본에서 사온 계란 간장이 있어서 넣어보았어요.
3. 햇반 발아현미밥을 전자레인지에 돌려줍니다.
4. 비비고 고등어구이를 에어프라이어 200도에 8분 돌려줍니다.
TIp! 저는 단백질을 많이 먹고 싶어서 한마리 고등어구이로 했는데요, 이 제품은 가시가 있어서 순살 고등어구이로 하는게 더 먹기 편하긴 합니다!
5. 놋찻물에 밥을 넣고 그 위에 고등어를 올려줍니다.
6. 위에 김가루와 깨를 솔솔 뿌려주면 완성!
더운 여름 맛있게 먹고 우리 모두 힘내보아요~!💪
#비비고인생레시피
요즘 같이 더운 여름🌞
입맛 없을 때 시원한 녹찻물에 말아먹는 별미,
비비고 고등어를 활용한 저의 인생레시피를 소개합니다!
1. 얼음물에 녹차를 우립니다. 찬 물에는 잘 안우러나니 녹차티백을 두개 써줬어요.
2. 녹찻물에 맛간장을 반큰술 넣어줍니다. 저는 일본에서 사온 계란 간장이 있어서 넣어보았어요.
3. 햇반 발아현미밥을 전자레인지에 돌려줍니다.
4. 비비고 고등어구이를 에어프라이어 200도에 8분 돌려줍니다.
TIp! 저는 단백질을 많이 먹고 싶어서 한마리 고등어구이로 했는데요, 이 제품은 가시가 있어서 순살 고등어구이로 하는게 더 먹기 편하긴 합니다!
5. 놋찻물에 밥을 넣고 그 위에 고등어를 올려줍니다.
6. 위에 김가루와 깨를 솔솔 뿌려주면 완성!
더운 여름 맛있게 먹고 우리 모두 힘내보아요~!💪
#비비고인생레시피
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